Die Teilnahmegebühren der Präventionskurse nach § 20 SGB V werden von den gesetzlichen Krankenkassen teilweise bis zu 100 % übernommen.


Abnehmen und genießen


Dieser Kurs ist für Menschen geeignet, die Ihr Gewicht reduzieren und langfristig halten möchten. Das Essverhalten wird unter die Lupe genommen und anschließend Schritt für Schritt verändert - ohne Kalorien zu zählen. In Verbindung mit moderater Bewegung purzeln die Pfunde und die Lebensqualität steigt.

Infos und Termine


AOK - Future Meal

KLimafreundlich einkaufen und gesund essen

 

 

In diesem Kurs nehmen wir die Einflussfaktoren auf unser Essverhalten unter die Lupe und schauen genauer auf die Verpackungen und Inhaltsstoffe. Sie erhalten viele Informationen rund um eine ausgewogene Ernährung. Während den Einkaufsübungen im Supermarkt setzen Sie die neu gewonnen Erkenntnisse um.

5 Einheiten, jeweils 90 min. und 2 Einheiten mit 45 min. Supermarkt.

Teilnahme ab 16 Jahren. Für AOK-Versicherte entfällt die Kursgebühr. Für Teilnehmer anderer Kassen beträgt diese 59 Euro.

 

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