aktuelle Vorträge
Knochengesunde Ernährung - Osteoporose vorbeugen
Osteoporose gehört zu den zehn häufigsten Erkrankungen weltweit – und bleibt dennoch oft lange unerkannt. Umso wichtiger
ist es, rechtzeitig vorzubeugen und die eigene Ernährung bewusst zu gestalten. In diesem Vortrag erhalten Sie viele
Anregungen und Tipps, wie Sie mit einer ausgewogenen Ernährung Ihre Knochengesundheit stärken können. Sie erfahren,
welche Nährstoffe für die ständige Erneuerung der Knochen wichtig sind und wie sich eine knochengesunde Ernährung
unkompliziert im Alltag umsetzen lässt.
Termin: Donnerstag, 11.06.2026 von 14.00 -16.00 Uhr - fällt
aus
Kellereigebäude (Schönbornsaal),
Burgstraße 28, 65719 Hofheim
in Kooperation mit der SeniorenNachbarschaftsHilfe e. V. (SNH)
Gebühr: Spende
Anmeldung über: SeniorenNachbarschaftsHilfe e. V.
Termin: Montag, 28.09.2026 von 19.00 - 20.30 Uhr
Ort: vhs Main-Taunus-Kreis
Hofheim, Alte Bleiche 5
Gebühr: 10,00 €
Raum: 3.06
Anmeldung: Volkshochschule Main-Taunus-Kreis
Orangensaft und Fettleber - gibt es einen Zusammenhang?
Knapp ein Viertel aller Erwachsenen in Deutschland lebt bereits mit einer Fettleber – oft, ohne es zu wissen. Auch jedes dritte
übergewichtige Kind ist betroffen. Die Zahl der Erkrankungen steigt stetig, umso wichtiger ist rechtzeitige Aufklärung und
Vorbeugung.
In diesem Vortrag erfahren Sie, welche Ursachen zur Entstehung einer Fettleber beitragen, wie Sie Risikofaktoren erkennen
und welche Möglichkeiten es zur Vorbeugung und Behandlung gibt. Darüber hinaus erhalten Sie wertvolle Tipps für eine
leberfreundliche Ernährung und Anregungen, wie Sie diese alltagstauglich umsetzen können.
Termin: Montag, 02.11.2026 von 19.00 - 20.30 Uhr
Ort: vhs Main-Taunus-Kreis
Hofheim, Alte Bleiche 5
Gebühr: 10,00 €
Raum: 3.06
Anmeldung über: Volkshochschule Main-Taunus-Kreis
