AOK - Future Meal

Klimafreundlich einkaufen und gesund essen

Foto (AOK Broschüre): C. Ainetter
Foto (AOK Broschüre): C. Ainetter


Wie viel Fleisch ist gesund, helle Brötchen oder Vollkornbrot, bio oder ´konventionell,...?

Wofür entscheide ich mich auf meiner Reise durch den Supermarkt? Bisher ging es vor allem um unser eigenes Glück: Genuss, Gesundheit und Wohlbefinden. Zusätzlich spielen natürlich auch Zeit, Geld und meine ganz persönlichen Vorlieben eine Rolle.

Was auf den ersten Blick verwirrend ist, ist auf den zweiten Blick leichter als gedacht. Denn vieles, was gut für mich ist, ist zugleich gut fürs Klima.

 

In diesem Kurs nehmen wir die Einflussfaktoren auf unser Essverhalten unter die Lupe und schauen genauer auf die Verpackungen und Inhaltsstoffe. Sie erhalten viele Informationen rund um eine ausgewogene Ernährung. Während den Einkaufsübungen im Supermarkt setzen Sie die neu gewonnen Erkenntnisse um.

Termine (Montags)

31.08. von 17.00 - 18.30 Uhr  Hofheimer Inovationszentrum (HIZ)

07.09. von 17.00 - 17.45 Uhr EDEKA Chinoncenter, Hofheim

14.09. von 17.00 - 18.30 Uhr HIZ

21.09. von 17.00 - 17.45 Uhr EDEKA
28.09. von 17.00 - 18.30 Uhr HIZ

          
Teilnehmerzahl:
maximal 6

Ort

Theorie: Hofheimer Inovationzentrum (HIZ), Feldstraße 1, Hofheim - Seminarraum

Praxis:   EDEKA Chinoncenter, Hofheim 

Kosten

59,00 € / Teilnehmer

Für AOK-Versichte ist der Kurs kostenlos (30,00 € Pfand, die am Ende des Kurses bei regelmäßiger Teilnahme zurück erstattet werden).

Theorietermine im HIZ

Termine im Supermarkt